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Fitnesstraining Männer 1 Dienstag

Leitung: Lukas Ludl

Nach dem Aufwärmen trainieren wir mit einer Mischung aus verschiedensten Übungen Koordination, Kraft und Kondition. Dabei nützen wir die Geräte in unserem Kraftraum,  machen ein Zirkeltraining oder eine gezielte Krafteinheit. Mit Dehnungsübungen beschließen wir unser Training.

Dieser Kurs ist für das Schuljahr 2018/19 bereits ausgebucht. Es sind keine Anmeldungen mehr möglich.


Leitung:Lukas Ludl
Turnzeiten:Dienstag, 19.30 - 20.30 UhrNeue Mittelschule
Kursbeginn:10.09.2019
Kursnummer:404
Kosten:Mitglied € 90,00/Schuljahr; Gast 130,00/Schuljahr

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